Vérifier le taux d’humidité
Pourquoi surveiller l’humidité chez soi est essentiel pour votre santé et votre confort ?
Saviez-vous que l’air intérieur que vous respirez peut avoir un impact direct sur votre bien-être au quotidien ? Un taux d’humidité mal équilibré peut non seulement nuire à votre confort, mais aussi entraîner des problèmes de santé, favoriser la prolifération de moisissures et endommager votre logement. Tandis qu’un air trop sec peut assécher vos voies respiratoires et provoquer irritations et inconfort.
Qu’est-ce qu’un thermo-hygromètre ?
Un thermo-hygromètre est un petit appareil qui mesure à la fois la température et le taux d’humidité de l’air ambiant. Grâce à lui, vous savez immédiatement si l’air de votre maison est trop sec ou trop humide — et pouvez agir en conséquence.
Pourquoi le taux d’humidité est-il si important ?
La plage d’humidité relative idéale se situe entre 45 % et 55 %. En dehors de cette fourchette :
Trop sec (< 40 %)
Assèchement des voies respiratoires et irritations
Inconfort nasal, toux
Peau sèche, lèvres gercées
Bois (meubles, parquets) qui se fend ou se déforme
Trop humide (> 60 %)
Développement de moisissures, bactéries et acariens
Aggravation des allergies et de l’asthme
Odeurs désagréables
Détérioration des murs, plafonds, livres et instruments
Comment réagir selon le taux d’humidité ?
Mesurez d’abord avec votre thermo-hygromètre pour connaître précisément le taux.
Si l’air est trop sec (< 45 %) :
Aérez régulièrement.
Utilisez un humidificateur d’air si nécessaire.
Si l’air est trop humide (> 55 %) :
Installez un déshumidificateur d’air, notamment dans les pièces mal ventilées (salle de bain, cave…).
Assurez une bonne ventilation naturelle ou mécanique (VMC).
Placez des hottes en cuisine et des ventilateurs d’extraction en salle de bain.
Une solution simple et accessible
Pas besoin d’équipements complexes ni coûteux pour maîtriser l’humidité :
Commencez par le thermo-hygromètre pour surveiller en continu.
Adaptez avec un déshumidificateur, une VMC selon vos besoins.
Vérifiez régulièrement l’étanchéité des fondations, joints et fissures, et entretenez la ventilation des pièces humides.
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